Option 1:
Coaching via E-Mail

Nein, Coaching ist weder dasselbe noch ein Ersatz für Psychotherapie, Traumatherapie oder Medizin, und ich kann keine psychischen Erkrankungen diagnostizieren oder behandeln. Ich arbeite trauma-informiert im Coaching-Kontext. 

Wenn Sie unter akuten psychischen Problemen leiden, sich seit längerer Zeit hoffnungslos fühlen oder Schwierigkeiten haben, Ihren Alltag zu bewältigen, empfehle ich Ihnen, einen auf Traumata spezialisierten Therapeuten aufzusuchen.

Es ist mir jedoch möglich, gemeinsam mit Ihrem Therapeuten ein Programm für Sie zu entwickeln.

Die meisten Coaching-/Therapieansätze—obwohl oft hilfreich und manchmal notwendig —greifen zu kurz, wenn es um emotionale Konflikte geht, da sie sich in erster Linie auf das Bewusstsein konzentrieren, aber das Unterbewusstsein vernachlässigen. Diese traditionellen Strategien können kurzfristig positive Veränderungen bewirken, führen jedoch oft nicht zu einer tiefgreifenden emotionalen Heilung und langfristigen Ergebnissen.

Durch mein Coaching beziehen wir speziell das Unterbewusstsein mit ein und programmieren es strategisch so um, dass eine echte emotionale Transformation und dauerhafte Veränderung erreicht wird.

Wir fokussieren uns auf die emotionalen Wunden und Muster, die in der Gegenwart aktiv sind, und arbeiten daran, sie für die Zukunft zu heilen. Da sich die traditionelle Therapie oft darauf konzentriert, Erinnerungen aus der Vergangenheit aufzuarbeiten, können sich die traditionelle Therapie und mein Coaching sehr gut ergänzen.

In einer individuellen 1:1-Sitzung biete ich situationsbezogene Unterstützung. Dies beinhaltet eine trauma-informierte Analyse, Beziehungsberatung (jede Art von Beziehung: Verwandte/Romantik/Freunde/Arbeitsplatz), polyvagale Regulierung des Nervensystems, Grenzarbeit und Kommunikationsarbeit, emotionale Unterstützung und die Beantwortung Ihrer Fragen.

Das Authentic Attachment Program ist ein langfristiger Coaching-Prozess über 12 Sitzungen (immer 1:1). Er dient dazu, ungesunde unbewusste Muster (Kernverletzungen, Emotionen, Grenzen, Bedürfnisse, Kommunikationsstil und Bewältigungsmechanismen) neu zu programmieren. Dieses Programm umfasst neben langfristiger emotionaler Unterstützung und  struktureller Beziehungsberatung 

demnach eine systematische Neuprogrammierung des Unterbewusstseins,  

und Transformation des unsicheren Bindungstils.

Mein Coaching ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie Hilfe bei einem oder mehreren der folgenden Probleme benötigen: 

 •  Beziehungsprobleme
 •  Beziehungsbrüche

 •  Einsamkeit

 •  Co-Abhängigkeit

 •  Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen 

 •  Bindungsangst
 •  Nervensystemdysregulierung
 •  Innere Taubheit

 •  Emotionale Schmerzen oder Instabilität

 •  Unsicherheit

 •  People-pleasing

 •  Beziehungsängste 

 •  Schlechtes Selbstbild/geringes Selbstwertgefühl

 •  Selbstkritik

 •  Konfrontationsangst/Kommunikation

 •  Identitätskrise

 •  Selbstfindung

 •  Das Gefühl, in einem oder mehreren Bereichen Ihres Lebens festzustecken

 •  Chronische Schuldgefühle, Scham oder Traurigkeit 
und/oder

 •  Unsicherer Bindungsstil (alle Stile: Ängstlicher Stil, Vermeidender Stil, Desorganisierter Stil)

Wenn Sie sich unsicher sind, können Sie einen kostenlosen Beratungstermin vereinbaren, bei dem wir über Ihre Situation sprechen.

Alle Sitzungen werden individuell auf Sie abgestimmt.

Individuelle Einzelsitzungen fokussieren sich intensiv auf Ihre derzeitige Situation und akuten Bedürfnisse. Sie erhalten einen kurzen Fragebogen. Ich gebe beantworte Ihre Fragen, biete Ihnen situative Unterstützung für Situationen wie Bindungsbrüche oder andere akute emotionale Probleme, analysiere die Dynamik, stelle Ihnen Tools zur Verfügung. Sie können so viele oder so wenige Sitzungen buchen, wie Sie für notwendig halten.

Wenn Sie das Authentic Attachment Program gebucht haben, berücksichtigen wir ebenfalls Ihre aktuelle Situation, betrachten aber auch alle verschiedenen Bereiche Ihres Lebens.

Sie erhalten einen ausführlichen Fragebogen. Durch die Identifizierung Ihrer unbewussten Prägungen konzentrieren wir uns auf die langfristige Neuprogrammierung Ihres Unterbewusstseins, um Ihren unsicheren Bindungsstil tiefgreifend zu heilen. Das Programm umfasst 12 Sitzungen, die einmal pro Woche stattfinden (oder häufiger oder seltener—je nachdem, was für Sie individuell am besten geeignet ist).

Wenn Sie Ihren Termin 24 Stunden vor der Sitzung stornieren, haben Sie Anspruch auf eine vollständige Rückerstattung für den stornierten Termin.

Wenn Sie Ihren Termin verschieben möchten, können Sie dies jederzeit ohne finanzielle Auswirkungen tun, aber ich bitte Sie, dies mindestens 24 Stunden im Voraus zu tun, damit ich meinen Zeitplan entsprechend planen kann. :)

Wenn Sie mit dem Coaching unzufrieden sind, haben Sie das Recht, innerhalb von 7 Tagen nach Ihrer ersten Sitzung eine Rückerstattung zu erhalten.

Nein, das ist leider nicht möglich. Stattdessen versuche ich, meine Preise so angemessen wie möglich zu halten, da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie schwierig die finanzielle Situation sein kann, wenn man mit emotionalen Schmerzen zu kämpfen hat.

Wenn Sie derzeit finanziell nicht in der Lage sind, den festgelegten Betrag zu bezahlen, können Sie mir eine E-Mail an ... senden und mir Ihre Situation schildern, damit wir eine Lösung finden können.